GRAFIK TO GO

MIT VOLLER KRAFT IN DIE ACHTSAMKEIT

LÜBECK – Ivonne Willhardt bietet Achtsamkeitskurse nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn an. Als Dipl.-Soz.-Pädagogin, Anti-Agressivitäts-Trainerin sowie pädagogisch-therapeutische Beraterin war die zusätzliche Ausbildung zur MBSR-Trainerin ein weiterer Baustein hin zu ihrer Selbständigkeit. 

MBSR heißt übrigens: Mindfulness-Based Stress Reduction und würde sicher vielen von uns guttun. 

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